توضیحات

طناب سرعتی Speed rope

در ابتدا برای درک بهتراز کاربرد طناب سرعتی speed rope ، پیشنهاد می کنم این ویدئو آموزشی از سرکارخانم آیلار فراصت را تماشا کنید تا نحوه صحیح استفاده از طناب Speed rope را بهتر درک کنید.

طناب های ورزشی یکی از ابزارهایی هستند که با توجه به سایز کوچک و قیمت پایین آن ها، کارایی و فواید بسیار بالایی دارند. این ابزار برای افزایش هماهنگی عضلانی، بالا بردن سوخت و ساز در تمرینات هوازی و تمرینات با هدف چربی سوزی بسیار کاربرد دارند.

ویژگی های طناب سرعتی Speed Rope

در واقع طناب سرعتی (تریپل ایت) جزو طناب های خاص ورزشی است که ورزشکاران با سطوح آمادگی مختلف به ویژه ورزشکاران حرفه ای می توانند از این ابزار استفاده کنند. این طناب ها دارای دسته آلومینیومی بسیار سبک هستند و در قسمت دسته خود قسمتی برای تنظیم طول طناب دارند که بسیار با ظرافت و مقاوم است و به وسیله آچار موجود در طناب می توانید آن را تنظیم کنید. کابل طناب سرعتی از جنس فلز بسیار مقاوم است که طول عمر بالایی دارد و به راحتی فرم خود را از دست نمی دهد. این طناب ها به خاطر دسته چرخان و وزن سبکشان سرعت بالایی دارند و به راحتی می توان حرکاتی مانند دبل آند یا طناب دوتایی را انجام داد و بدون احساس خستگی تکرار های بالایی را اجرا کرد.