28
خرداد
برنامه روزانه(چهارشنبه)
TIME CAP 30 MIN
PARTENER WOD
4Round
500Meter Row
KB Front Rack Hold 22/16
3 MIN REST
I GO YOU GO
100THRUSTER 50/35
TIME CAP 30 MIN
PARTENER WOD
4Round
500Meter Row
KB Front Rack Hold 22/16
3 MIN REST
I GO YOU GO
100THRUSTER 50/35
0 دیدگاه